KOSTENLOSES ANHÄNGER-QUIZ
Dr. Diane Poole Heller lächelt in einem Wohnzimmer.

Lernen Sie Dr. Diane Poole Heller kennen

HEILEN & WIEDERVERBINDEN

Stellen Sie die durch das Trauma zerstörten Verbindungen wieder her und gewinnen Sie Kraft, Freude und Widerstandsfähigkeit zurück.

ENTDECKEN SIE IHRE ANGEBORENE HEILFÄHIGKEIT

Als Therapeut und Praktiker auf dem Gebiet der Bindungstheorie und Traumabearbeitung ist es meine größte Leidenschaft und Lebensaufgabe, Menschen dabei zu helfen, zu verstehen, wie sie tiefe und dauerhafte Beziehungen aufbauen können, indem sie sichere Bindungsfähigkeiten stärken, Bindungswunden heilen und Resilienz und posttraumatisches Wachstum unterstützen.

Ich habe über 30 Jahre damit verbracht, neue Werkzeuge, Ansätze und Strategien zu entdecken, zu praktizieren und zu lehren, die Leiden lindern und die Heilung fördern – von Korrekturübungen zur Lösung von Traumata bis hin zu vollständigen Rahmenwerken und Schulungen, die unsichere Bindungsanpassungen „neu strukturieren“.

Ich habe Klienten dabei geholfen, die Intensität ihrer Symptome zu verringern, ihr Verhalten zu ändern, ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und oft vollständig zu genesen – und ich habe Jahrzehnte damit verbracht, andere Therapeuten in dieser Arbeit anzuleiten und auszubilden.

Und nachdem ich mit Tausenden von Klienten und Therapeuten weltweit gearbeitet habe, bin ich davon überzeugt, dass wir alle nicht nur das Potenzial und die Fähigkeit haben, zu heilen und Resilienz aufzubauen, sondern dass wir tatsächlich von Natur aus entworfen dazu!

Was ist Ihr Bindungsstil?
Eine lächelnde Frau sitzt zu Hause.

MEINE HEILREISE

Wie viele andere im Therapiebereich kam ich zu dieser Arbeit, weil ich nach Heilung und Lösung für meine eigenen Traumata und Bindungswunden suchte.

Nachdem ich 1988, nur zwei Wochen vor meiner Hochzeit, einen schrecklichen Autounfall erlitten hatte und dabei ein Schädel-Hirn-Trauma erlitt, begannen bei mir Traumasymptome aufzutreten – nicht nur aufgrund des Ereignisses selbst, sondern auch aufgrund schmerzhafter Erfahrungen aus meiner Vergangenheit.

Meine Erfahrung war nicht ungewöhnlich. Traumata funktionieren oft auf diese Weise, indem sie andere Traumata verknüpfen oder ins Bewusstsein ziehen … und so Verletzungen aus der Kindheit oder aus Beziehungen in die Gegenwart holen. 

MEHR

Auf der Suche nach Linderung meines Traumas stieß ich auf Dr. Peter Levine und seine Arbeit zum Thema Somatic Experiencing. Hier erfuhr ich, warum Symptome übermäßige Erregung durch überwältigende Ereignisse binden, wie man mit der Regulierung des autonomen Nervensystems arbeitet und wie man unvollendete oder gehemmte Selbstschutzreaktionen hervorruft (und abschließt).

Als ich lernte, einfache Strategien, Hilfsmittel und Korrekturübungen anzuwenden, ließen meine Traumasymptome deutlich nach. Und als es mir besser ging, lernte ich wieder, mich mit mir selbst und meinen Lieben zu verbinden.

Es war eine so intensive Erfahrung, dass ich mich zur Somatic Experiencing-Facilitatorin ausbilden ließ und die nächsten 35 Jahre damit verbrachte, andere Therapeuten weltweit auszubilden – und dabei viele der gleichen Trauma- und Bindungsstrategien, -werkzeuge und -methoden zu entwickeln, die ich auch heute noch verwende, um Klinikern und Einzelpersonen beizubringen, wie sie die Heilung von Traumata und frühen Bindungswunden unterstützen und fördern können.

Die Beziehung zwischen Trauma und Bindung

Im Laufe meiner Arbeit mit Klienten und Therapeuten fiel mir der wichtige Zusammenhang zwischen Beziehungs- oder Bindungsverletzungen und Traumata auf. Ich konzentrierte mich darauf, Menschen dabei zu helfen, die unterbrochenen Verbindungen wiederherzustellen, die angesichts der Isolation und Dissoziation entstehen können, die die meisten Traumata begleiten. 

Ich habe mein eigenes Rahmenwerk und Training – DARe (Dynamic Attachment Repatterning Experience) – entwickelt, um die ungesunden Muster, Anpassungen und Verhaltensweisen, die wir in einer nicht gerade idealen Kindheit gelernt haben, neu zu formen. 

Der DARe-Ansatz führt Kliniker und Einzelpersonen zu mehr Intimität, Ganzheit und einem erfüllteren Leben, indem er einfache Strategien, relevante Fähigkeiten und korrigierende Erfahrungen integriert, die sichere Bindungsfähigkeiten stärken und neue, gesündere Wege unterstützen, in der Gegenwart mit uns selbst und anderen in Beziehung zu treten.

Ich habe mein Buch geschrieben, Die Macht der Bindung: Wie man tiefe und dauerhafte intime Beziehungen aufbaut, Menschen zu ermutigen, zu verstehen, dass es möglich ist, auf allen Ebenen wiederherzustellen und neue Verbindungen aufzubauen, unabhängig von unserer Vergangenheit. Wir sind biologisch auf sichere Bindung programmiert – und unsere Aufgabe (auf unserem Weg der Heilung) besteht darin, einfach herauszufinden, was diese Bindung stört, und zu lernen, was wir tun können, um diese sicheren Tendenzen dominanter zu machen.

Egal, ob Sie Therapeut, Berater, Coach oder einfach jemand sind, der seine eigenen schmerzhaften Erfahrungen verstehen und verarbeiten möchte, Sie finden hier eine große Auswahl an Ressourcen und unterstützendes Schulungsmaterial. 

Ich danke Ihnen für diese wichtige Arbeit, mit der Sie Menschen helfen und die Welt wirklich verändern – und ich bin hier, um Sie auf jede erdenkliche Weise zu unterstützen!

Eine Frau lächelt eine Gruppe von Menschen bei einer Besprechung an.

Erfahren Sie mehr über Anhänge

HELFEN SIE SICH SELBST UND ANDEREN, VON TRAUMA ZU HEILEN

Wir können auf allen Ebenen wiederherstellen und neue Verbindungen knüpfen – unabhängig von unserer Vergangenheit oder einer nicht ganz idealen Kindheit.

WARUM ANHÄNGUNG?

Was sind die vier Bindungsstile?

Neugierig, warum sich Menschen so verhalten und reagieren, wie sie es tun? Erfahren Sie mehr über die vier wichtigsten Bindungsstile bei Erwachsenen …

Ein schwarzer Mann und eine schwarze Frau umarmen sich in der Küche.

Sicherer Anhang

Sichere Befestigung ist Abstimmung– oder die Fähigkeit, vertrauensvolle, bedeutungsvolle und dauerhafte Beziehungen aufzubauen. Sicher gebundene Erwachsene suchen soziale Unterstützung und sind in der Lage, Gefühle zu teilen.

MEHR ERFAHREN
Eine Frau steht vor einem Mann in einer Küche.

Vermeidende Bindung

Erwachsene mit vermeidender Bindung meiden möglicherweise Intimität, sind möglicherweise nicht bereit oder in der Lage, ihre innersten Gefühle mitzuteilen, oder haben Probleme, sich emotional auf irgendeine Art von Beziehung einzulassen.

MEHR ERFAHREN
Eine Frau verdeckt ihr Gesicht, während ein Mann die Straße entlanggeht.

Ambivalente Bindung

Erwachsene mit ambivalenter (beschäftigter) Bindung sehnen sich oft nach emotionaler Intimität, haben aber Angst, dass andere nicht mit ihnen zusammen sein wollen, was zu bedürftigem oder anhänglichem Verhalten führen kann.

MEHR ERFAHREN
Ein Mann und eine Frau sitzen auf einem Sofa und unterhalten sich.

Desorganisierte Bindung

Erwachsene mit desorganisierter Bindung haben als Kind oft Missbrauch, Vernachlässigung oder Traumata erlebt und empfinden enge Beziehungen oft als verwirrend und beunruhigend, weil sie sich wertlos fühlen und Angst haben, verletzt zu werden.

MEHR ERFAHREN
ERKUNDEN SIE BINDUNGSSTILE
Trauma Solutions: Zwei türkisfarbene, nach unten zeigende Winkel sind auf hellem Hintergrund vertikal übereinander angeordnet.

Die Kraft der Bindungsarbeit

Trauma überwinden & Resilienz aufbauen

  • Erkennen Sie ungesunde Muster

    Wenn wir verstehen, wie und warum sich unsichere Bindungsanpassungen bilden, können wir beginnen, unseren Emotionen und Erfahrungen mit größerer Neugier, Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.

  • Üben Sie neue Gewohnheiten und Verhaltensweisen

    Wussten Sie, dass Sie sichere Bindungsfähigkeiten erlernen und üben können? Erkenntnisse aus der Bindungstheorie können uns helfen, neue, lohnendere Wege der Interaktion mit uns selbst und anderen zu entdecken.

  • Widerstandsfähigkeit aufbauen, heilen und gedeihen

    Traumata und Bindungsverletzungen können dazu führen, dass wir uns isoliert und abgekoppelt fühlen. Die gute Nachricht? Wir sind von Natur aus auf Bindung ausgerichtet – und diese Arbeit ermöglicht es uns, Resilienz aufzubauen und zu heilen.
Eine Gruppe von Menschen nimmt zu Hause an einer Videokonferenz auf einem Laptop teil.

MÖGLICHKEITEN, WIE SIE BINDUNG LERNEN KÖNNEN

Online-Trauma- und Bindungstraining

Wählen Sie Ihren Weg zum Erfolg

Was wäre, wenn Sie die Bindungstheorie nutzen könnten, um die Heilung zu fördern und Beziehungen zu stärken?

Zur Heilung bestimmt

Die Grundlage all unserer Schulungen beruht auf der festen Überzeugung von Dr. Diane Poole Heller, dass wir alle dazu bestimmt sind, zu heilen. Unser Körper und unser Gehirn speichern Erinnerungen an frühe Erfahrungen und schaffen Muster, die unsere Beziehungen und unser Verhalten im Erwachsenenleben stark beeinflussen.

Und wenn Sie die Quelle dieser Muster entdecken können – und so zur Wurzel des ungelösten Traumas vordringen – können Sie theoretische Erkenntnisse in praktische Hilfe und Heilung umwandeln, um die Intimität zu vertiefen und eine sichere Bindung wiederherzustellen.

Egal, ob Sie bereit sind, Ihren Horizont zu erweitern und Ihren klinischen Werkzeugkasten zu vertiefen, oder ob Sie einfach neugierig sind, wie ein Verständnis von Bindungsstilen die psychologische, emotionale und verhaltensbezogene Entwicklung unterstützen kann, es gibt das richtige Trainingsprogramm für Sie …

Ein älterer Mann und eine ältere Frau umarmen sich.

Bindungsstile bei Erwachsenen

EINFÜHRUNG IN DIE BEFESTIGUNG

In dieser zweistündigen, vierteiligen Video-Trainingsreihe zum Selbststudium bietet Dr. Diane Poole Heller eine schnelle, aber gründliche Einführung in die vier Bindungsstile: sicher, vermeidend, ambivalent und desorganisiert.

Für nur 67 $ erfahren Sie:

  • Wie sich Bindungsstile entwickeln – und was es bedeutet, ein gesundes Bindungssystem zu haben.
  • So identifizieren (und verstehen) Sie die einzelnen Bindungsanpassungen, einschließlich ihrer Sprach- und Verhaltensmuster.
  • Möglichkeiten, wie Bindungsstile Beziehungen negativ und positiv beeinflussen können (sowohl in unserer Gegenwart als auch in unserer Vergangenheit).
  • Tools, Tipps und Übungen, um den Heilungsprozess einzuleiten und Ihnen dabei zu helfen, sich selbst und Ihre Beziehungen wieder in Richtung sicherer Bindung zu bewegen.

Dieses Videotraining umfasst eine kurze Begrüßung – plus vier Video- und Audioaufnahmen, Transkripte und eine Mitmach-Arbeitsbuch mit erfahrungsbasierten Übungen, Tipps und Raum zur Reflexion––alles wurde entwickelt, um Ihnen den Beginn Ihrer Heilungsreise zu erleichtern, während Sie Ihre Fähigkeiten zur sicheren Bindung stärken.

SONDERBONUS

Um Ihnen zu helfen, besser zu verstehen, wie sich jede der vier Bindungen in Ihrem Leben und Ihren Beziehungen darstellt, erhalten Sie auch die Bindung für alle E-Book und der Referenzhandbuch zu Bindungsstilen bei Erwachsenen für KOSTENLOS als Dankeschön für Ihre Registrierung!

Jetzt Kaufen

Bindungs- und Traumabewältigungstraining

ZWEI MÖGLICHKEITEN, DARe ZU LERNEN

Ihre Kunden brauchen heute mehr Hilfe als je zuvor. Doch nur wenige von uns erwarten, dass die Arbeit einfach ist. 

In alltäglichen therapeutischen Sitzungen Sie brauchen mehr als nur Theorie um der Wurzel eines ungelösten Traumas auf den Grund zu gehen und sich selbst und anderen bei der Heilung zu helfen.

Auf der Grundlage des DARe-Ansatzes (Dynamic Attachment Repatterning Experience) von Dr. Diane Poole Heller bieten wir eine Vielzahl von Kursen und Programmen an, die Ihnen dabei helfen, konkrete Fähigkeiten, Interventionen und Strategien in klinischen Sitzungen anzuwenden – die Arbeit mit bestehenden Modalitäten zu integrieren, um die sichere Bindung zu stärken und Heilung in jede Beziehung zu bringen.

Wählen Sie, wie Sie lernen möchten …

  • 3-tägige DARe Live-Intensivkurse

    Eine Reihe von dreitägigen Live-Online-Workshops, die von DARe-Dozenten abgehalten und das ganze Kalenderjahr über vierteljährlich angeboten werden.

    Durch die Kombination von Live-Training, informativen Lehrvorträgen, praktischen Demonstrationen, erfahrungsbasierten Übungen und ergänzendem Unterstützungsmaterial––Die Teilnehmer verlassen jeden Workshop mit einem klaren Verständnis dafür, wie sie Prinzipien, Techniken und korrigierende Erfahrungen im Zusammenhang mit Bindung und Trauma in einen klinischen Kontext integrieren und anwenden können.
  • Programm zur Bewältigung von Bindung und Trauma

    In einem hybriden Lernansatz kombinieren unsere 6-wöchigen Kurse zur Bindungs- und Traumabewältigung selbstgesteuertes Online-Lernen mit Live-Training unter der Leitung von Dr. Diane Poole Heller.

    Greifen Sie jede Woche in Ihrem Lernportal auf vorab aufgezeichnete Schulungsvideos zu – zusammen mit Audioaufzeichnungen, Transkripten und zusätzlichen Ressourcen wie Arbeitsblättern, Demos und Übungen.

    sogar für Nehmen Sie an den wöchentlichen LIVE-Schulungsanrufen und Frage-und-Antwort-Sitzungen von Dr. Heller teil, in denen Sie praktische Übungen erlernen, die Lehrinhalte der Woche wiederholen und Fälle und Kundendemos besprechen.

    Sie können nicht live dabei sein? Alle Sitzungen werden aufgezeichnet und innerhalb von 48 Stunden auf Ihrem persönlichen Lern-Dashboard veröffentlicht, wo Sie sie für die gesamte Laufzeit des Programms aufbewahren (und erneut aufrufen) können.

Egal, für welche Methode Sie sich entscheiden, DARe zu erlernen, Sie werden schnell die Beziehungs- oder Bewältigungsmuster erkennen, die der Dynamik der emotionalen Schwierigkeiten einer Person zugrunde liegen – und praktische Möglichkeiten entdecken, das Training zu integrieren und anzuwenden, das sich in hohem Maße auf Ihr Privat- und Berufsleben anwenden lässt.

Alle bevorstehenden Schulungen anzeigen

Fortbildung für Kliniker

DARe-ZERTIFIKATSPROGRAMM

Verbessern Sie Ihre klinischen Fähigkeiten und arbeiten Sie effektiver mit Klienten. Entdecken Sie, wie Sie ungelöste Traumata angehen, Bindungswunden heilen und sichere Bindungsfähigkeiten wiederherstellen und stärken – um Heilung und Resilienz in jeder Beziehung zu fördern.

Das Zertifikatsprogramm basiert auf dem einzigartigen Dynamic Attachment Repatterning Experience Approach (DARe) von Dr. Diane Poole Heller und kombiniert psychotherapeutische Modalitäten, wissenschaftliche und spirituelle Perspektiven mit auf Bindung und Trauma basierenden Werkzeugen, Techniken und Strategien.

Erwerben Sie die Fähigkeiten, die Sie für eine effektivere Zusammenarbeit mit Kunden benötigen …

  • Nutzen Sie Ihr eigenes Potenzial zur Genesung und zum Wachstum, damit Sie die Praktiken verkörpern und Ihren Klienten besser dienen können.
  • Erfahren Sie, wie Sie unterschiedliche Bindungsstile und Anpassungen in Echtzeit erkennen und ansprechen.
  • Werden Sie Experte für einen einzigartigen therapeutischen Ansatz, der die Wurzel des Traumas angeht und dauerhafte Veränderungen unterstützt, die Leiden lindern und Freude und Erfüllung bringen.
  • Arbeiten Sie mit dem Beziehungsfeld und dem Nervensystem, dem Schlüsselparadigma bei der Arbeit mit Bindungswunden und Traumata.
  • Erhalten Sie eine praktische, erfahrungsbasierte Ausbildung, bei der die Integration von praktischem, klinischem Wissen in die von Ihnen bereits verwendeten Modalitäten im Vordergrund steht.
  • Greifen Sie auf wertvolle Tools und Übungen zu, um die Arbeit selbst zu erleben und zu verkörpern.
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Monatliche Schulung für Kliniker

Therapie-Mastermind-Kreis

Nehmen Sie an einem monatlichen Online-Mitgliedschaftsprogramm teil, in dem wir relevante Themen erkunden, Expertenwissen austauschen und praktische Fähigkeiten und Interventionen erwerben, die Ihnen und Ihren Kunden helfen, zu wachsen und erfolgreich zu sein.

  • Erkunden Sie eine Vielzahl tiefgründiger und komplexer Themen, die in herkömmlichen Schulungsprogrammen nicht oft behandelt werden.
  • Lernen Sie direkt von Dr. Diane Poole Heller und anderen renommierten Experten, die ihre jahrelange professionelle klinische Erfahrung gerne weitergeben.
  • Integrieren Sie neue Fähigkeiten, Korrekturübungen und Interventionen, die den Klienten helfen, trotz ihres Traumas zu wachsen und zu gedeihen.
  • Treten Sie einer engagierten und freundlichen Community bei, die Sie unterstützt, während Sie andere bei ihrer Heilung unterstützen.
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Buch „Die Macht der Bindung“

SCHAFFEN SIE TIEFE UND DAUERHAFTE BEZIEHUNGEN

Warum erleben wir in unseren Beziehungen immer wieder Konflikte? Und warum wecken oder verstärken traumatische Ereignisse oft unsere Angst, Wut, Isolation und Hilflosigkeit?

Überwältigende Erlebnisse können unsere wichtigsten Verbindungen zerstören – zu Teilen unseres Selbst (inneren), zur physischen Welt um uns herum und zu anderen. Und nach einem Trauma beeinflusst Ihr Bindungsstil stark, was als Nächstes passiert. 

Unter fachkundiger Anleitung vermittelt Ihnen dieses Buch die Prinzipien und Praktiken, mit denen Sie Ihren Weg zurück zu Ganzheit, Widerstandsfähigkeit und Verbundenheit finden – basierend auf der einzigartigen Art und Weise, wie Sie mit anderen in Kontakt treten.

Hier erfahren Sie wichtige Erkenntnisse und Vorgehensweisen, die Ihnen helfen:

  • Stellen Sie durch ein Trauma zerstörte Verbindungen wieder her
  • Werden Sie verkörperter und geerdeter in Ihrem Körper
  • Integrieren Sie die Teile von Ihnen, die sich verletzt und fragmentiert fühlen
  • Aus Trauer, Angst und Ohnmacht herauskommen, um Kraft, Freude und Resilienz wiederzugewinnen
  • Gewinnen Sie den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen und Ihrer spirituellen Natur zurück
Kaufe das Buch

Bindungsstile bei Erwachsenen

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UNSERE ERFOLGREICHEN STUDENTEN

„Der Unterricht bei Diane ist so umfangreich und umfassend. Sie präsentiert den Stoff so, dass ihn jeder versteht, und der Klient bekommt dadurch nicht das Gefühl, dass etwas mit ihm nicht stimmt.“
JULIE MANWILLERSeattle, WA
„Dianes Demos sind unglaublich – eine äußerst intensive und lohnende Lernerfahrung, die es mir ermöglicht, mit meinen Klienten zusammen zu sein und gleichzeitig (persönlich) unglaublich heilsam ist. Es stimmt, was Diane sagt: Wenn Bindung und Trauma vorhanden sind, müssen zuerst die Bindungsprobleme angegangen werden – Sicherheit und Genesung sind für die weitere Arbeit so hilfreich.“
JUDI GOGOLENLPCC, Ohio
„Dianes Demos sind unglaublich – eine äußerst intensive und lohnende Lernerfahrung, die es mir ermöglicht, mit meinen Klienten zusammen zu sein und gleichzeitig (persönlich) unglaublich heilsam ist. Es stimmt, was Diane sagt: Wenn Bindung und Trauma vorhanden sind, müssen zuerst die Bindungsprobleme angegangen werden – Sicherheit und Genesung sind für die weitere Arbeit so hilfreich.“
NINA ALLREDSandy Hook, Connecticut

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KENNEN SIE IHREN BINDUNGSTYP?

Wenn Sie Therapeut sind oder mit einem zusammenarbeiten, machen Sie unser kostenloses Quiz, um Ihren Bindungsstil kennenzulernen und Wege zu entdecken, effektiver zu kommunizieren.
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