Primäre Überschrift: Traumalösung und Heilung mit Dr. Diane Poole Heller.
KOSTENLOSES ANHÄNGER-QUIZ
Eine Frau mit Brille sitzt an einem Schreibtisch mit einem Laptop und recherchiert im Anhang.

Was ist Bindungstheorie?

Bindungstheorie in der klinischen Praxis

Integrieren Sie die Prinzipien der Bindungstheorie in Ihre Praxis – gehen Sie auf Muster ein, die Verbindung und Intimität untergraben können.

WAS IST DIE BINDUNGSTHEORIE?

Die vom Therapeuten John Bowlby entwickelte Bindungstheorie versucht, einen Rahmen dafür zu schaffen, wie sich das Bindungssystem in unseren Beziehungen entwickelt, präsentiert und verbindet – und trennt.

Babys werden mit der Vorprogrammierung geboren, Bindungen zu anderen aufzubauen, um ihr Überleben zu sichern. In der menschlichen Evolution war es wahrscheinlicher, dass Babys, die in der Nähe ihrer Bezugspersonen blieben, erwachsen wurden (und sich somit fortpflanzten).

Wenn primäre Bezugspersonen verfügbar sind und auf die Bedürfnisse und Signale eines Säuglings reagieren, lernt der Säugling, dass die Bezugsperson zuverlässig ist. Dadurch entwickelt das Kind ein Gefühl der Sicherheit, das die Grundlage für die spätere Erkundung der Welt bildet.

Wenn wir mit überwiegend einfühlsamen, sozialverträglichen und beständigen Bezugspersonen aufwachsen, bereitet uns das in der Regel auf eine sichere Bindung vor.

Wenn unsere Bedürfnisse als Kinder nicht erfüllt werden oder wir Vernachlässigung, Geburtstraumata, Krankheiten oder ungünstige sozioökonomische Bedingungen erleben, haben wir wahrscheinlich Bindungstraumata oder Anpassungen entwickelt – weniger gesunde Muster, Emotionen und Verhaltensweisen, die es uns ermöglichten, zu überleben und mit weniger als idealen Umständen zurechtzukommen.

Ein kleiner Junge lächelt, während er einen Hund hält, und demonstriert damit eine starke Bindung.
Eine Frau mit grauem Haar posiert für ein Foto, auf dem ihre Eigensinne festgehalten werden.

Warum ist es so wichtig, etwas über das Bindungssystem zu lernen?

Leider hatten wir keinerlei Einfluss darauf, ob unsere Bedürfnisse erfüllt wurden oder nicht. Wir reagierten instinktiv auf die jeweilige Situation und passten uns ihr an . Das bedeutet, dass dieser Anpassungs- oder Bindungsstil die Grundlage dafür bildet, wie wir andere und die Welt um uns herum wahrnehmen, mit ihnen in Kontakt treten und uns zu ihnen verhalten – und er prägt oft unbewusst unsere Beziehungen im Erwachsenenalter.

Unser Bindungssystem wurzelt in einem instinktiven, evolutionären Drang, eine Verbindung zu unseren Bezugspersonen aufzubauen, da dies unsere Überlebenschancen sichert.

Warum ist das wichtig? Weil es bedeutet, dass wir biologisch bereits auf sichere Bindungen ausgelegt sind.

Unser angeborenes Bindungssystem ist hochgradig anpassungsfähig, was bedeutet, dass wir alle neue Fähigkeiten und Werkzeuge erlernen können, die uns helfen, zu unserem dominanten Zustand sicherer Bindung zurückzukehren, wodurch wir authentische Verbundenheit, Sicherheit und Freude in unserem Leben und unseren Beziehungen erleben können.

Die Ursprünge und die Entwicklung der Bindungstheorie

Meine Arbeit baut auf den Grundlagen und der Tradition von John Bowlby auf, der in den 1960er Jahren das „Bindungsverhaltenssystem“ definierte, als er die Belastung von Kindern erforschte, die sie erleben, wenn sie von ihren Bezugspersonen getrennt werden. 

Mary Ainsworths Arbeit unterteilte das Bindungssystem in verschiedene Stile: sicher, unsicher und vermeidend, unsicher und ambivalent. Main und Solomon fügten später die Kategorie unsicher und desorganisiert hinzu.

Aktuelle Forschungen zeigen, dass diese frühen Erfahrungen in der Kindheit eine „Blaupause“ für unser Verhalten in Beziehungen als Erwachsene schaffen – und unser Verhalten, unsere Erwartungen und Wahrnehmungen beeinflussen können, oft unbewusst. Viele unserer „Auslöser“ oder Reaktionen wurzeln in dieser Beziehungsvorlage.

Eine Frau, die den DARe-Ansatz verwirklicht, trägt ein türkisfarbenes Oberteil und eine Halskette und lächelt.

Bindungstheorie und Hoffnung auf Heilung

Aktuelle Arbeiten auf dem Gebiet der Bindungsforschung sowie Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaft über die Plastizität des Gehirns bieten uns die spannende Möglichkeit, destruktive Beziehungsmuster in konstruktive Verhaltensweisen umzuwandeln.

Die gute Nachricht ist: Unabhängig davon, wie unsere frühe Betreuungssituation oder unsere früheren Beziehungen aussahen, ist es möglich, eine sichere Bindung wiederherzustellen, die Natur unserer Beziehungen grundlegend zu verändern und mehr Intimität, Ganzheit und Widerstandsfähigkeit zu erleben.

  • Nutzen Sie Ihr Potenzial für Erholung und Wachstum
  • Gehen Sie dem Trauma auf den Grund und unterstützen Sie dauerhafte Veränderungen
  • Stellen Sie ein Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und Ganzheit wieder her
  • Bauen Sie stärkere Beziehungen auf der Grundlage von Empathie und Kommunikation auf
  • Steigern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und entdecken Sie mehr Freude und Erfüllung

Was sind die vier Bindungsstile?

Neugierig, warum sich Menschen so verhalten und reagieren, wie sie es tun? Erfahren Sie mehr über die vier wichtigsten Bindungsstile bei Erwachsenen …

Ein schwarzer Mann und eine schwarze Frau umarmen sich in der Küche.

Sicherer Anhang

Sichere Bindung bedeutet Einfühlungsvermögen – die Fähigkeit, vertrauensvolle, bedeutungsvolle und dauerhafte Beziehungen aufzubauen. Sicher gebundene Erwachsene suchen soziale Unterstützung und können ihre Gefühle mitteilen.

MEHR ERFAHREN
Eine Frau steht vor einem Mann in einer Küche.

Vermeidende Bindung

Erwachsene mit vermeidender Bindung meiden möglicherweise Intimität, sind möglicherweise nicht bereit oder in der Lage, ihre innersten Gefühle mitzuteilen, oder haben Probleme, sich emotional auf irgendeine Art von Beziehung einzulassen.

MEHR ERFAHREN
Eine Frau verdeckt ihr Gesicht, während ein Mann die Straße entlanggeht.

Ambivalente Bindung

Erwachsene mit ambivalenter (beschäftigter) Bindung sehnen sich oft nach emotionaler Intimität, haben aber Angst, dass andere nicht mit ihnen zusammen sein wollen, was zu bedürftigem oder anhänglichem Verhalten führen kann.

MEHR ERFAHREN
Ein Mann und eine Frau sitzen auf einem Sofa und unterhalten sich.

Desorganisierte Bindung

Erwachsene mit desorganisierter Bindung haben als Kind oft Missbrauch, Vernachlässigung oder Traumata erlebt und empfinden enge Beziehungen oft als verwirrend und beunruhigend, weil sie sich wertlos fühlen und Angst haben, verletzt zu werden.

MEHR ERFAHREN
ERKUNDEN SIE BINDUNGSSTILE
Trauma Solutions: Zwei türkisfarbene, nach unten zeigende Winkel sind auf hellem Hintergrund vertikal übereinander angeordnet.

Bindungsprobleme in Beziehungen

Trauma überwinden. Verbindung wiederherstellen.

  • Sicheren Anhang wiederherstellen

    Mithilfe von Bindungswerkzeugen können wir ungesunde Verhaltensweisen in dem Kontext erkennen, in dem sie entstanden sind – Wissen, das uns Hoffnung gibt und uns auf den Weg der Heilung hin zu gesünderen, liebevolleren Beziehungen führt.

  • Werden Sie widerstandsfähiger

    Traumata oder Beziehungsverletzungen können dazu führen, dass Sie mit einer Vielzahl herausfordernder Gefühle und Emotionen zu kämpfen haben. Trotz unserer Vergangenheit ist es möglich, unsere angeborene Fähigkeit zur Heilung, Wiederverbindung und zum Gedeihen zu stärken!

  • Reparieren und neu verbinden

    Ein Bindungsrahmen hilft uns zu erkennen, wie frühe Erfahrungen aktuelle Muster und Verhaltensweisen prägen – Erkenntnisse, die uns helfen zu lernen, wie wir wieder eine Verbindung zu uns selbst, anderen und der Welt um uns herum herstellen können.

MÖGLICHKEITEN, WIE SIE BINDUNG LERNEN KÖNNEN

Online-Trauma- und Bindungstraining

Wählen Sie Ihren Weg zum Erfolg

Was wäre, wenn Sie die Bindungstheorie nutzen könnten, um die Heilung zu fördern und Beziehungen zu stärken?

Zur Heilung bestimmt

Grundlage unserer gesamten Ausbildung ist die feste Überzeugung von Dr. Diane Poole Heller, dass wir alle zur Heilung veranlagt sind. Unser Körper und unser Gehirn speichern Erinnerungen an frühe Erfahrungen und prägen so Muster, die unsere Beziehungen und unser Verhalten im Erwachsenenalter tiefgreifend beeinflussen.

Und wenn Sie die Quelle dieser Muster entdecken können – und so zur Wurzel des ungelösten Traumas vordringen – können Sie theoretische Erkenntnisse in praktische Hilfe und Heilung umwandeln, um die Intimität zu vertiefen und eine sichere Bindung wiederherzustellen.

Egal, ob Sie bereit sind, Ihren Horizont zu erweitern und Ihren klinischen Werkzeugkasten zu vertiefen, oder ob Sie einfach neugierig sind, wie ein Verständnis von Bindungsstilen die psychologische, emotionale und verhaltensbezogene Entwicklung unterstützen kann, es gibt das richtige Trainingsprogramm für Sie …

Eine Afroamerikanerin lächelt in die Kamera.
Vorlage ist nicht definiert.
Vorlage ist nicht definiert.
Vorlage ist nicht definiert.
Vorlage ist nicht definiert.
Vorlage ist nicht definiert.

Fortbildung für Kliniker

EINFÜHRUNG IN DIE BEFESTIGUNG

In dieser zweistündigen, vierteiligen Video-Trainingsreihe zum Selbststudium bietet Dr. Diane Poole Heller eine schnelle, aber gründliche Einführung in die vier Bindungsstile: sicher, vermeidend, ambivalent und desorganisiert.

Für nur 67 $ erfahren Sie:

  • Wie sich Bindungsstile entwickeln – und was es bedeutet, ein gesundes Bindungssystem zu haben.
  • So identifizieren (und verstehen) Sie die einzelnen Bindungsanpassungen, einschließlich ihrer Sprach- und Verhaltensmuster.
  • Möglichkeiten, wie Bindungsstile Beziehungen negativ und positiv beeinflussen können (sowohl in unserer Gegenwart als auch in unserer Vergangenheit).
  • Tools, Tipps und Übungen, um den Heilungsprozess einzuleiten und Ihnen dabei zu helfen, sich selbst und Ihre Beziehungen wieder in Richtung sicherer Bindung zu bewegen.

Dieses Videotraining beinhaltet eine kurze Begrüßung sowie vier Video- und Audioaufnahmen, Transkripte und ein begleitendes Arbeitsbuch mit praktischen Übungen, Tipps und Raum für Reflexion – allesamt darauf ausgelegt, Ihnen den Einstieg in Ihren Heilungsprozess zu erleichtern und Ihre Fähigkeiten zur sicheren Bindung zu stärken.

SONDERBONUS

Um Ihnen ein besseres Verständnis dafür zu vermitteln, wie sich die vier Bindungstypen in Ihrem Leben und Ihren Beziehungen auswirken, erhalten Sie außerdem das E-Book „ Bindung für alle“ und den Leitfaden „Bindungsstile bei Erwachsenen“ GRATIS als Dankeschön für Ihre Registrierung!

Jetzt Kaufen

Bindungs- und Traumabewältigungstraining

ZWEI MÖGLICHKEITEN, DARe ZU LERNEN

Ihre Kunden brauchen heute mehr Hilfe als je zuvor. Doch nur wenige von uns erwarten, dass die Arbeit einfach ist. 

In alltäglichen Therapiesitzungen braucht es mehr als nur Theorie, um den Ursprung ungelöster Traumata zu ergründen und sich selbst und anderen bei der Heilung zu helfen.

Auf der Grundlage des DARe-Ansatzes (Dynamic Attachment Repatterning Experience) von Dr. Diane Poole Heller bieten wir eine Vielzahl von Kursen und Programmen an, die Ihnen dabei helfen, konkrete Fähigkeiten, Interventionen und Strategien in klinischen Sitzungen anzuwenden – die Arbeit mit bestehenden Modalitäten zu integrieren, um die sichere Bindung zu stärken und Heilung in jede Beziehung zu bringen.

Wählen Sie, wie Sie lernen möchten …

  • 3-tägige DARe Live-Intensivkurse

    Eine Reihe von dreitägigen Live-Online-Workshops, die von DARe-Dozenten abgehalten und das ganze Kalenderjahr über vierteljährlich angeboten werden.

    Durch die Kombination von Live-Training, informativen Lehrvorträgen, praktischen Demonstrationen, erfahrungsbasierten Übungen und ergänzendem Unterstützungsmaterial––Die Teilnehmer verlassen jeden Workshop mit einem klaren Verständnis dafür, wie sie Prinzipien, Techniken und korrigierende Erfahrungen im Zusammenhang mit Bindung und Trauma in einen klinischen Kontext integrieren und anwenden können.
  • Programm zur Bewältigung von Bindung und Trauma

    In einem hybriden Lernansatz kombinieren unsere 6-wöchigen Kurse zur Bindungs- und Traumabewältigung selbstgesteuertes Online-Lernen mit Live-Training unter der Leitung von Dr. Diane Poole Heller.

    Greifen Sie jede Woche in Ihrem Lernportal auf vorab aufgezeichnete Schulungsvideos zu – zusammen mit Audioaufzeichnungen, Transkripten und zusätzlichen Ressourcen wie Arbeitsblättern, Demos und Übungen.

    sogar für Nehmen Sie an den wöchentlichen LIVE-Schulungsanrufen und Frage-und-Antwort-Sitzungen von Dr. Heller teil, in denen Sie praktische Übungen erlernen, die Lehrinhalte der Woche wiederholen und Fälle und Kundendemos besprechen.

    Sie können nicht live dabei sein? Alle Sitzungen werden aufgezeichnet und innerhalb von 48 Stunden auf Ihrem persönlichen Lern-Dashboard veröffentlicht, wo Sie sie für die gesamte Laufzeit des Programms aufbewahren (und erneut aufrufen) können.

Egal, für welche Methode Sie sich entscheiden, DARe zu erlernen, Sie werden schnell die Beziehungs- oder Bewältigungsmuster erkennen, die der Dynamik der emotionalen Schwierigkeiten einer Person zugrunde liegen – und praktische Möglichkeiten entdecken, das Training zu integrieren und anzuwenden, das sich in hohem Maße auf Ihr Privat- und Berufsleben anwenden lässt.

Alle bevorstehenden Schulungen anzeigen

Fortbildung für Kliniker

DARe-ZERTIFIKATSPROGRAMM

Verbessern Sie Ihre klinischen Fähigkeiten und arbeiten Sie effektiver mit Klienten. Entdecken Sie, wie Sie ungelöste Traumata angehen, Bindungswunden heilen und sichere Bindungsfähigkeiten wiederherstellen und stärken – um Heilung und Resilienz in jeder Beziehung zu fördern.

Das Zertifikatsprogramm basiert auf dem einzigartigen Dynamic Attachment Repatterning Experience Approach (DARe) von Dr. Diane Poole Heller und kombiniert psychotherapeutische Modalitäten, wissenschaftliche und spirituelle Perspektiven mit auf Bindung und Trauma basierenden Werkzeugen, Techniken und Strategien.

Erwerben Sie die Fähigkeiten, die Sie für eine effektivere Zusammenarbeit mit Kunden benötigen …

  • Nutzen Sie Ihr eigenes Potenzial zur Genesung und zum Wachstum, damit Sie die Praktiken verkörpern und Ihren Klienten besser dienen können.
  • Erfahren Sie, wie Sie unterschiedliche Bindungsstile und Anpassungen in Echtzeit erkennen und ansprechen.
  • Werden Sie Experte für einen einzigartigen therapeutischen Ansatz, der die Wurzel des Traumas angeht und dauerhafte Veränderungen unterstützt, die Leiden lindern und Freude und Erfüllung bringen.
  • Arbeiten Sie mit dem Beziehungsfeld und dem Nervensystem, dem Schlüsselparadigma bei der Arbeit mit Bindungswunden und Traumata.
  • Erhalten Sie eine praktische, erfahrungsbasierte Ausbildung, bei der die Integration von praktischem, klinischem Wissen in die von Ihnen bereits verwendeten Modalitäten im Vordergrund steht.
  • Greifen Sie auf wertvolle Tools und Übungen zu, um die Arbeit selbst zu erleben und zu verkörpern.
Mehr erfahren + Bewerben

Monatliche Schulung für Kliniker

Therapie-Mastermind-Kreis

Nehmen Sie an einem monatlichen Online-Mitgliedschaftsprogramm teil, in dem wir relevante Themen erkunden, Expertenwissen austauschen und praktische Fähigkeiten und Interventionen erwerben, die Ihnen und Ihren Kunden helfen, zu wachsen und erfolgreich zu sein.

  • Erkunden Sie eine Vielzahl tiefgründiger und komplexer Themen, die in herkömmlichen Schulungsprogrammen nicht oft behandelt werden.
  • Lernen Sie direkt von Dr. Diane Poole Heller und anderen renommierten Experten, die ihre jahrelange professionelle klinische Erfahrung gerne weitergeben.
  • Integrieren Sie neue Fähigkeiten, Korrekturübungen und Interventionen, die den Klienten helfen, trotz ihres Traumas zu wachsen und zu gedeihen.
  • Treten Sie einer engagierten und freundlichen Community bei, die Sie unterstützt, während Sie andere bei ihrer Heilung unterstützen.
MEHR LESEN

Buch „Die Macht der Bindung“

SCHAFFEN SIE TIEFE UND DAUERHAFTE BEZIEHUNGEN

Warum erleben wir in unseren Beziehungen immer wieder Konflikte? Und warum wecken oder verstärken traumatische Ereignisse oft unsere Angst, Wut, Isolation und Hilflosigkeit?

Überwältigende Erlebnisse können unsere wichtigsten Verbindungen zerstören – zu Teilen unseres Selbst (inneren), zur physischen Welt um uns herum und zu anderen. Und nach einem Trauma beeinflusst Ihr Bindungsstil stark, was als Nächstes passiert. 

Unter fachkundiger Anleitung vermittelt Ihnen dieses Buch die Prinzipien und Praktiken, mit denen Sie Ihren Weg zurück zu Ganzheit, Widerstandsfähigkeit und Verbundenheit finden – basierend auf der einzigartigen Art und Weise, wie Sie mit anderen in Kontakt treten.

Hier erfahren Sie wichtige Erkenntnisse und Vorgehensweisen, die Ihnen helfen:

  • Stellen Sie durch ein Trauma zerstörte Verbindungen wieder her
  • Werden Sie verkörperter und geerdeter in Ihrem Körper
  • Integrieren Sie die Teile von Ihnen, die sich verletzt und fragmentiert fühlen
  • Aus Trauer, Angst und Ohnmacht herauskommen, um Kraft, Freude und Resilienz wiederzugewinnen
  • Gewinnen Sie den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen und Ihrer spirituellen Natur zurück
Kaufe das Buch
Trauma Solutions: Zwei türkisfarbene, nach unten zeigende Winkel sind auf hellem Hintergrund vertikal übereinander angeordnet.
Siehe KOMMENDE SCHULUNGEN

FINDEN SIE UNTERSTÜTZUNG IN EINER HEILGEMEINSCHAFT

Trauma- und Bindungstraining für Therapeuten & Einzelpersonen

  • Entdecken Sie, wie (und warum) Bindungsstile die Beziehungen von Erwachsenen beeinflussen.
  • Stärken und unterstützen Sie die sichere Bindung zu sich selbst und anderen.
  • Lernen und üben Sie neue Gewohnheiten, die ungesunde, unsichere Bindungsmuster überwinden.
  • Erweitern Sie Ihre klinische Expertise mit bindungs- und traumainformierten Werkzeugen, Strategien und Interventionen.
  • Integrieren Sie einen bewährten Ansatz, der Ihnen hilft, selbst die komplexesten oder schwierigsten Beziehungsdynamiken zu meistern.
SIEHE KOMMENDE SCHULUNGEN
Eine Frau in einem roten Hemd und Schal erforscht das Thema Bindung.

WARUM ANHÄNGUNG?

„Ich arbeite schon seit einiger Zeit als Somatic Experiencing-Praktikerin. Diese Arbeit macht mir sehr viel Spaß, aber ich brauchte eine Ergänzung zur somatischen Komponente, um Klienten mit Bindungswunden und Traumata zu helfen. Ich hatte letztes Wochenende die Schulung und wende sie bereits bei meinen Klienten an! Es ist wunderbar zu sehen, wie meine Klienten etwas Bewegung und Heilung bei ihren Bindungsproblemen erfahren.“
JULIELOREN ROTH MANWILLERWaynesville, NC
„Ich habe mich in der Lernumgebung so sicher gefühlt, dass ich mit der Bindungstheorie experimentieren und meine Fähigkeiten wirklich weiterentwickeln konnte. Ich kann das Training nur wärmstens loben. Es hat mir wirklich ein neues Verständnis für mich selbst und meinen Umgang mit anderen vermittelt, was mir früher immer ein Rätsel war.“
RICK C.Tucson, AZ
„Ich bin überzeugt, dass jeder mit dieser Art von Training tatsächlich ein besserer Mensch werden kann. Es ist sehr wichtig zu verstehen, wie wir Beziehungen aufbauen, wie wir sie durchleben und wie wir sie steuern. Diane leistet hervorragende Arbeit. Sie erläutert nicht nur die Anpassungen, sondern zeigt uns auch, wie wir die Fähigkeiten in die Praxis umsetzen können – damit wir uns nicht nur verstehen, sondern auch in der Lage sind, eine bessere Kommunikation zu ermöglichen.“
ERIKA FAETHCosta Rica

Kostenloses Quiz zu Bindungsstilen

Finden Sie Ihren Befestigungstyp heraus

Machen Sie dieses kostenlose Quiz, um Ihren Bindungsstil zu entdecken und die Wurzeln von Beziehungsproblemen besser zu verstehen.

DAS QUIZ MACHEN

Neu! LIVE-Experten-Spotlight-Training mit Dr. Robert Schwarz & Dr. Diane Poole Heller.
Jenseits der Bewältigung: 7 Mythen der Traumatherapie... KOSTENLOS REGISTRIEREN >>